Как быстро вылечить насморк?
В данной статье мы вам расскажем о способах быстрого лечения насморка, которые действительно работают.
Причины возникновения насморка разные, в том числе грипп, ОРВИ, различные инфекции, сезонные аллергии, резкий перепад температур или гормональные изменения.
Независимо от причины, которая вызывает заложенность носа, для избавления от проблемы существует ряд проверенных способов. Но стоит отметить, что некоторые из них могут дать лишь временное облегчение, ну а некоторые наоборот способны помочь вылечить насморк надолго и в короткие сроки.
Выбирайте для себя из представленных способов наиболее комфортный:
1 . Пейте много жидкости в тёплом виде, это усилит эффект.
Но при отсутствии ее в тёплом виде подойдёт и вода из кулера. Так как при недостатке в организме воды, нос также страдает от этого.
Внутри ноздрей слизь подсыхает, становится значительно густой, слой ее утолщается, что конечно же приводит к заложенности носа.
При таких обстоятельствах прекрасно себя чувствуют бактерии и вирусы, поэтому заболевание может значительно затянуться и после перейти в более неприятный процесс, к примеру, в гайморит.
Восполняя жидкость в организме, слизь становится более текучей, а ее слой при этом становится более тонким. Поэтому при наличие заложенности носа, она отступит, а слизь, став нормальной текучей консистенции организму позволит из носоглотки вымыть все вирусы и тем самым избавит в целом от простуды и насморка.
2. Пейте горячий чай - он может быть горячим, но не обжигающим!
Пар и тепло в носоглотке ускоряют кровообращение. Это позволяет отступить насморку и заболевшему облегчет дыхание.
3. Выполняйте ингаляции за счёт горячего пара, который нужно вдыхать!
Это уменьшает простудные симптомы, что значительно сокращает время течения болезни.
Ингаляция делается следующим образом:
В кастрюле следует нагреть чистую воду, но доводить ее до кипения не нужно, будет достаточно довести до образования над жидкостью пара.
Кастрюлю с водой следует поставить на удобную для проведения процедуры поверхность, и затем 20-30 минут подержать над ней лицо, но естественно немного отстраняясь при слишком горячем паре.
В процессе нужно делать через нос глубокий вдох, а также через нос нужно будет и выдыхать.
Выдох можно делать с небольшим усилием, для возможности избавления от накопившейся слизи.
Для ингаляций в воду приветствуется добавление эфирного масла в количестве нескольких капель.
Мята перечная, эвкалипт, розмарин, шалфей, чайное дерево, сосна, тимьян - здесь вы выбираете средство на ваш вкус.
4. Принимайте горячий душ!
Он поможет если вам необходимо скорейшее облегчение. Как и горячий чай или ингаляция, душ способен приостановить течь из носа, а также избавляет от чувства заложенности носа.
5. Промывайте нос с помощью солевого раствора!
В аптечной сети «Солнечное Здоровье» можно приобрести готовые солевые аэрозоли.
Но также вы можете его сделать и собственноручно по следующему рецепту:
Добавьте щепотку соды и 1/2 чайной ложки соли в стакан тёплой воды (240мл). Этим раствором следует промывать нос до полного избавления от неприятных симптомов 3-4 раза в день.
6. Применяйте тёплый компресс для носа!
К носу следует прикладывать смоченную в горячей воде, (но не а кипятке!) салфетку 3-4 раза в день на 2-3 минуты.
7. Используйте назальные сосудосуживающие капли или спреи!
С их помощью снимается отёчность и замедляется процесс образования новой слизи.
Стоит отметить, что здесь результат практически моментальный: благодаря данному лечению нос снова начинает дышать и из него перестает капать.
Такой эффект сохраняется около нескольких часов, но после данную процедуру нужно будет повторять в случае если организм не смог справиться до конца с главной причиной, которая вызывает появление слизи.
Но запомните, подобные средства не следует применять более 3- дней. Так как это может привести к привыканию и повлечёт истончение слизистой оболочки носа, а также к другим проблемам.
8. Обратитесь к врачу!
Насморк представляет собой симптом, но не саму болезнь. Поэтому для окончательного избавления от него нужно бороться с тем заболеванием, которое вызывает данный симптом. Поэтому лучше это сделать под руководством специалиста (аллерголога или лора).
Важно отметить, что существуют и такие виды насморка, которые предполагают незамедлительное обращение к врачу.
Так, обратиться к терапевту следует при следующих симптомах:
- Если насморк сопровождается отеком щёк, лба или любой из сторон лица, или же помутнением зрения.
- Насморк сопровождаемся болью в горле, прослеживается наличие желтых или белых пятен на миндалинах и на других частях носоглотки.
- Слизь имеет неприятный запах.
- Появление насморка произошло на фоне кашля, который продолжался свыше 10 дней.
- Возникновение насморка произошло после полученной травмы головы.
- Течение насморка сопровождается лихорадкой.
Проявление любых из перечисленных симптомов может свидетельствовать о наличие заболевания значительно серьёзнее, чем обычный ринит.
Проблемы могут быть следующими: гайморит, ангина, ушиб головного мозга, гормональные нарушения, бактериальные поражения, в том числе и менингит и др.
Поэтому в подобных случаях правильнее будет перестраховаться!
Начинайте лечение во время, применяя нужные препараты от насморка, которые вы всегда сможете приобрести по лучшей цене в городев аптеках сети «Солнечное Здоровье»!